Nosečnost in porod sta za žensko nepozabni doživetji, ki za vselej spremenita njen način življenja in mišljenja.
Dandanes se večina žensk tudi med nosečnostjo zaveda zdravega načina življenja; sem spadata tako ustrezna prehrana, kot tudi prilagojena športna dejavnost. Predstavila bom vse pozitivne vidike vadbe pred, med in po nosečnosti, kako vadba poteka in kaj z njo dosežemo. Katere stvari so pri vadbi žensk zares pomembne. S primerno vadbo smo funkcionalne in dobro slalomiramo v vsakdanjem življenju med otroci, službo in hobiji.
Po predavanju vam bom na voljo za individualna vprašanja.
Predavanje bo potekalo v okviru sejma Aktivni in Fit - sejem športa na Gospodarskem razstavišču. Dobimo se 2.februarja ob 16.00 uri na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani.
Športen pozdrav!