DOMŽALE, KAMNIK, TRZIN

ZA FIT NOSEČNICE, MAMICE IN PUNCE

Blog

31October Praznični teden
Napisal Katja  

trebušček z mašnjico

FIT NOSEČKE kljub praznikom migamo. 
Se vidimo v sredo, 2.11.2016, ob 20.00 uri, na vadbi FIT TREBUŠČEK v centru FIT MALČEK v Trzinu.

Športen pozdrav!
Katja

Zadnja posodobitev Torek, 01 November 2016 21:13
 
28August Triatlon jeklenih 2016
Napisal Katja  

Prvega ne pozabiš nikoli. Trenutno mislim, da tudi drugega ne. Konec avgusta in tekma sezone – TRIATLON JEKLENIH V BOHINJU (8km veslanja, 16 km gorskega kolesa in 8 km gorskega teka).Moja boljša polovica me je prijavila že januarja, takoj ko se odprejo prijave. Mi je potem nekaj viselo nad glavo in me včasih, kadar me je zagrabil lenoritis, pregnalo migat. Letos sem, glede na lani, veliko več migala. Kolesarskih kilometrov je bilo veliko več. Dva dni sem pilila tudi veslaško tehniko v tečaju. Ko že misliš, da znaš, pa je vedno še kaj za popravit.  Hvala Darko! Veslanja na valu pa me je vztrajno učil dragi mož. Hvala za potrpljenje tudi tebi Martin! Kljub njegovem prigovarjanju, da na valu se moram pa resnično naučit vozit, se mi je zdela to misija nemogoče. Ampak je vztrajal in potrpežljivo veslal pred mano, jaz pa sem se mu zaletavala v zadek. Pa je bilo vedno boljše in zaletavanja je bilo vedno manj. Dejstvo pa je, da se veslanje na valu zelo pozna. Tako kot na kolesarjenju vožnja v zavetrju. Naslednjo sezono pa me čaka še bočni val… Zadnja disciplina – tek, sem pričakovala da bo najslabša, glede na vloženi trud.  14 dni pred tekmo peljem sotekmovalca na ogled kolesarskega in tekaškega dela proge. Jao. Katastrofa. Ne vem, kaj sem pričakovala, da bom kar letela v klanec?!?! Noge so bile težke, zajtrk mi je obležal v želodcu. No do Studorja sem se privlekla, ampak sklenila, da na traso do tekme ne grem več. Dovolj razrite ceste in klancev.

Teden pred tekmo, ki je bil lani nervozen, je bil letos odličen. Bila sem sproščena in nič nervozna. V petek so mi šli edino makaroni malo težje po grlu. Ampak sem vedela, da je treba jest, ker drugače v soboto ne bo energije. Ko se z dragim pripeljeva v Bohinj, je vzdušje že fenomenalno. Triatlonci že prevzemajo štartne številke. Vsi nasmejani in sproščeni. Res smo jekleni ena posebna kasta sproščenih ljudi. Z Martinom sva mislila it še malo odveslat. Za občutek. Pa srečava Darkota (veslaški trener), pa pravi, da on dan pred tekmo nič ne vesla. Ja, če pa trener tako pravi, bo pa že držalo. Namesto na jezero, gremo na pivo in zalijemo še Martinov rojstni dan. Vzdušje je bilo potem še bolj sproščeno. Zvečer pa spet makaroni in spala sem kot angelček. V soboto zjutraj  ponovno makaroni, potem pa gas na štart. Triatlonci vse naokoli. Nasmejani, malo nervozni, pripravljeni na izziv.

Pred štartom še pregled opreme: za veslanje imam vse pri sebi, menjava čoln – kolo, pa kolo – tek. Penca, če mi poči guma. Kako se že napolni? Martin mi potrpežljivo še enkrat razloži. Vprašanje pa je, kako bi odreagirala, če bi mi guma res počila med tekmo. Kolesa na menjavo. Letos se odločim veslati kar s čelado. Tako da ne potrebujem kape s šildom, da mi voda ne teče na očala, pa še z zapenjanjem čelade ne bom imela težav na menjavi.

Srečno zaželim Martinu in gremo. Na štartu se postavim v prvo vrsto. Veslaško sem najbolj samozavestna, tako da bo že. Pok pištole in gremo gas. Letos sploh ni bilo takih valov. Gledam kam se lahko prislinim na val. Pa dobim enega oranžnega mirnovodaša. Tip zelo lepo vesla in gremo. Kar naenkrat odvije na desno pred Lučko, jaz pa izgubim val. Ampak si mislim, lej ga kjer gentleman, najprej malo mene vleče, potem pa še Lučko. Res nas je tako malo deklet, da je treba bit do vseh pozorenJ Kaj vse človek razmišlja med tekmo. Veslam v svojem ritmu, Lučko imam ves čas na očeh. To pomeni, da sem hitra. Bliža se obrat in že vidim prve, najboljše, ki hitijo nazaj. V skupini vidim tudi Martin. Top, drži se najboljših. Še dodatna energija in gremo gas. Vmes si govorim besede trenerja, poravnaj se, pazi tehnika. Pa gre lepo. Bližamo se menjavi. Sliši se navijanje. Slišim, da navijajo, ampak sem osredotočena na menjavo. Hop s čolna ven, na levi je sestrca (hvala Tanja), ki mi poda bidon z gelom. V teku do kolesa ga lepo popijem. Potem pa obujem čevlje, pa pumpico v žepek in gas na kolo. Nina mi pomaga na menjavi (hvala Nina). Ko štartam s kolesom vidim, da Lučka še vedno opravlja menjavo. Zraven teče Luka in navija. Me kar odnese proti Kramarju. In ne morem verjet, kot prva punca začenjam kolesarski del. To se mi je zdeloJ Sem vedela, da bo slava kratka, ampak bila pa je SLADKAJ Potem pa si govorim, Katja zdaj pa samo uživancija. Cesta je grda, ampak imam več kolesarskih kilometrov in res ne bom trpela, tako kot lani. Uživaj. In sem res. Vmes so me prehitevali. Spodbude punc sem še posebej vesela. Pa svakinja, ki je navijala. Glas je pustila tam. Top energija. Ovinek pri koritu, ki je šodrast, so organizatorji pometli. Top! Bližam se menjavi za tek. Ko pridem na vrh klanca mi vzamejo kolo in čelado. Potem pa ne najdem svoje številke. Jao. Na srečo pride Tomo in mi pomaga. Pa še roko mi je dal, da sem vstala. Hvala Tomo! Potem pa gas naprej. Krči. Joj. Pa tako se dobro počutim. Vzamem malo soli. Naredim par korakov v hoji. Pa spet tečem. Malo boljše je. Pa čez par minutk spet krči. Pa spet sol. Pa me začne v želodcu nekaj navijat. Joj, pa ne da bom zdaj imela prebavne težave. Katja, umiri se. Vse bo ok. Raztegnem na hitro noge. Pa počasi naprej. Želodec in krči se umirjajo. Kmalu bo Konjščica in moja najljubša navijača – moja fanta. Na planini pijem vodo, pa tečem. Vidim Naceta kako maha z zastavo. Ta prav navijač. Jaka drži palice. Krči. Vzamem malo soli. Sonja mi da vodo. Vsi štirje navijajo. Hvala! Energija me ponese naprej. Potem pa grem v svojem tempu. Misli odklopim in uživam. Vroče je kot v peklu. Priznam. Ampak sedaj imam palice in lepo pikam navzgor. Jezerca. Vzamem gel. Pa Studor se že vidi. Samo še tukaj gor pa sem že skoraj na koncu. Proti vrhu Studorja prehitim (pomoje edini tekač, ki sem ga dejansko prehitela) enega iz štafete, ki benti in benti. Očitno ni vedel na kaj se je prijavilJ Jaz sem vedla in vem, da sem na vrhu Studorja že skoraj na koncu. No priznam, se mi je od Studorja vleklo. Kot ponedeljek. Kar ni bilo konca. Na koncu so me spodbujali že ta hitri tekmovalci, ki so se že vračali. Pa mi Darko reče, samo še ovinek pa hupser pa je že skoraj konec. Tisti hupser je res že skoraj tik pred ciljem. Pa Sabina navija. Pa Lučka mi da petko.  Sem dobila še dovolj energije da odtečem proti cilju. In ko zagledam cilj. SREČNA SEM. Na cilju sem in dobro se počutim in hitrejša sem kot lani. Predvsem pa sem skoraj celo tekmo uživala. JEKLENI SO GARANJE IN UŽIVANCIJA. Triatlonci pa posebna kategorija ljudi. Pozitivnih! 

Športen pozdrav! Katja

16.08.27 2016

Zadnja posodobitev Ponedeljek, 29 Avgust 2016 18:49
 
24August Ko je obešanje perila zabavno
Napisal Katja  

Tale vsebina pralnega stroja me je danes spravila v dobro voljo. Čeprav obešanja ne maram. Radosti materinstva:) 

žehta

Zadnja posodobitev Torek, 01 November 2016 21:14
 

Podkategorije

Nazaj567891011121314Naprej

Sezona 2019/2020

VABLJENE NA VADBO! 

Začnemo v ponedeljek, 2.9.2019.

 

 Vadba FIT PUNCA

- ponedeljek, 18.30, Cirius, Kamnik.

 

Vadba FIT NOSEČKA

- ponedeljek, 19.30, Cirius, Kamnik.

 

Športen pozdrav!

Katja